ΟΣΦΠ: Βάλτε τη γυμναστική στη ζωή σας! (video)
Αυτές τις κρίσιμες και δύσκολες ώρες, οφείλουμε όλοι να… κρατήσουμε το οχυρό! Να μείνουμε σπίτι, να μείνουμε σε απόσταση ο ένας από τον άλλο και να βοηθήσουμε στη μείωση της διασποράς του κορονοϊού. Το να μένουμε σπίτι δεν είναι εύκολο, όμως με την είσοδο, στην καθημερινή μας ρουτίνα, της γυμναστικής, ο κατ’ οίκον περιορισμός, μπορεί να γίνει πιο εύκολος.
Ο γυμναστής του ΟΣΦΠ, Δημήτρης Δήμας, μας δίνει χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες, για να αξιοποιούμε ευχάριστα τον χρόνο μας, βάζοντας σε αυτόν τη γυμναστική, κρατώντας παράλληλα, ψηλά, το ηθικό μας!
Δείτε το βίντεο:
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
PGRpdiBzdHlsZT0iIiBjbGFzcz0ibWItMyBjb2wtMTIgdGV4dC1jZW50ZXIiPgoJCQkJCgkJCQkJCQkJCQk8YSBocmVmPSdodHRwczovL3d3dy5nYXZyb3MuZ3IvYWpheC9yZWRpcmVjdC1iYW5uZXIvYUpYVU5EazlUdzB6YWVxSk9xaEk3MmtpYWV2cGlJdk1tVU55dEdBTk5aRScgIHRhcmdldD0nX2JsYW5rJz48aW1nIHNyYz0naHR0cHM6Ly93d3cuZ2F2cm9zLmdyL2ZpbGVzL2Jhbm5lcnMvYmFlYThiZjNhM2VjNTc4M2Y0ZWI4NzcxZDYxZjM2YTcuZ2lmJyBhbHQ9J86gzpHOlSDOn86bzqXOnM6gzpnOkc6azp/OoyAtIM6UzpnOkc6hzprOlc6ZzpHOoycgY2xhc3M9J2ltZy1mbHVpZCcgc3R5bGU9JycvPjwvYT4KCQkJCQkJCgkJCQkJCQk8L2Rpdj4=
Διαβάστε επίσης
Το μήνυμα του Ολυμπιακού ΣΦΠ στη γειτονική χώρα, η οποία δοκιμάζεται σκληρά!
Αντιπροσωπεία του Ολυμπιακού συμμετείχε σε τηλεδιάσκεψη, για την ανάπτυξη νέων αθλητικών πρωτοβουλιών σε Πανευρωπαϊκό επίπεδο...
Ο πυγμάχος του Ολυμπιακού προκρίθηκε στη φάση των «16» του Ευρωπαϊκού Προολυμπιακού τουρνουά, στο Λονδίνο, αφού νίκησε τον Λιάμα...
Οι απίστευτες εικόνες με τους… λουόμενους στις παραλίες, δεν άφησαν ασυγκίνητη την Ελληνίδα τενίστρια!