Ενδυνάμωση και τακτική

Τρίτη, 26 Αυγούστου 2014 - 17:15

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τρίτης 26/08, με τους ποδοσφαιριστές του Θρύλου να κάνουν πολλές και διάφορες ασκήσεις.

Το πρόγραμμα για τους «ερυθρόλευκους» περιελάμβανε δύο προπονήσεις αρχικά, ωστόσο αυτό δεν θα πραγματοποιηθεί, μιας και ο Μίτσελ έβαλε τους ποδοσφαιριστές του να δουλέψουν και στη φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση, αλλά και με τη μπάλα στα πόδια.

Ο Ισπανός τεχνικός, έριξε το βάρος της προπόνησης σε ασκήσεις ανάπτυξης αρχικά, αλλά και στην τακτική τόσο αμυντικά, όσο και επιθετικά, αλλά και στη γενικότερη λειτουργία της ομάδας μέσα στον αγωνιστικό χώρο.

Στη συνέχεια ακολούθησε δίτερμα, ενώ στη συνέχεια οι πρωταθλητές Ελλάδος ακολούθησαν βάρη, TRX και τρέξιμο έχοντας αντίσταση, ούτως ώστε να δυναμώσουν ακόμα περισσότερο.

Επόμενη προπόνηση για τον Θρύλο, την Τετάρτη 27/08 στις 09:00 το πρωί.

Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!