Ανόρθωση γλουτών: Σου βρήκαμε το 30λεπτο dance cardio workout που θα σε βοηθήσει
Ένα απαιτητικό nonstop dance cardio workout από τη δημιουργό του JJ Dancer, Jennifer Johnson θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις πιο σφιχτούς γλουτούς και γυμνασμένα πόδια χορεύτριας με 30 λεπτά την ημέρα.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο στο freddonews.gr.
Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!Διαβάστε επίσης
Snowga ή αλλιώς ο πιο «hot» τρόπος να γυμναστείς στο χιόνι
Μετά τη doga (dog yoga), τη yoga σε σανίδα, τη yoga γέλιου και τη yoga στο νερό, η νέα τάση της αγαπημένης σου προπόνησης ακούει στο όνομα snowga και γίνεται φυσικά στο χιόνι!
Tips για να μην πάρετε κιλά τα Χριστούγεννα
Έφτασε επιτέλους η πιο… παχυντική περίοδος του χρόνου!
Μαρουβάς: Η στάση των Κρητικών γεύσεων
Αν αγαπάτε την κρητική κουζίνα, τότε σίγουρα θα θέλατε να φάτε από τα χέρια της Μυρσίνης Λαμπράκη.
Δείτε πόσο σημαντικό είναι να τρώτε αμύγδαλα
Τα γευστικά και αγαπημένα όλων αμύγδαλα, αποτελούν το ξηρό καρπό με τα περισσότερα οφέλη.
