Ασκήσεις yoga για ευεξία και χαλάρωση με τη Ζωή Δημητράκου! (video)
Στην εκπομπή «Mini Καύσωνας» μίλησε η παρουσιάστρια Ζωή Δημητράκου για τις μεθόδους με τις οποίες μπορεί κάποιος να κατακτήσει την ευεξία και τη χαλάρωση.
Μία από αυτές, είναι η yoga στην παραλία, η οποία βοηθάει το σώμα να τεντωθεί και να αποκτήσει μία αίσθηση ευεξίας και αναζωογόνησης σε συνδυασμό με το νερό της θάλασσας και τον ήλιο.
Ο καθένας μπορεί να κάνει τις ασκήσεις της yoga, οι οποίες είναι ανάλογες της φυσικής του κατάστασης και οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Για περαιτέρω χαλάρωση μπορεί κάποιος να κάνει ασκήσεις yoga και στις ιδιαίτερες στιγμές του.
ΠΗΓΗ: megatv.com
Ακολουθήστε το Gavros.gr στο Google News για να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις!Διαβάστε επίσης
Κορονοϊός: Έκτακτα μέτρα στα σύνορα ανακοίνωσε η κυβέρνηση
Νέα μέτρα ανακοίνωσε ο Στ. Πέτσας μετά τη σύσκεψη υπό τον Κ. Μητσοτάκη στο μέγαρο Μαξίμου για την τήρηση των κανόνων δημόσιας υγείας από τον κορονοϊό.
Καλό ταξίδι, Πητ, Ολυμπιακάρα!
Σοκ από την απώλεια του Πητ Παπαδάκου. Καλό ταξίδι σε έναν δικό μας άνθρωπο…
Κορονοϊός : Τρόμος για τα πανηγύρια
Οι επιστήμονες είναι ιδιαίτερα ανήσυχοι με το γεγονός ότι ο κόσμος συγχρωτίζεται σαν να μην συμβαίνει και να μην έχει προϋπάρξει τίποτα απ' όσα ζήσαμε στο προηγούμενο διάστημα.
Κοτανίδου: Νοέμβριο προς Δεκέμβριο το δεύτερο κύμα κορονοϊού στην Ελλάδα
Για το εμβόλιο εκτίμησε ότι «το αργότερο στις αρχές του 2021 θα το έχουμε» - Ενέχουν κινδύνους τα πανηγύρια - Στο 35% η θνητότητα μέσα στις ΜΕΘ στην Ελλάδα.
